Cómo armar la lista de medicamentos de un familiar mayor
Publicado el · Por Andy y Adam, CareCoordinate
Cada médico, farmacéutico y paramédico que conozca a su mamá o a su papá va a preguntar lo mismo primero: «¿qué medicamentos toma?». Las familias que responden en diez segundos reciben mejor atención, y más rápido. Las que contestan «una pastillita blanca y algo para la presión» se pasan los primeros veinte minutos de cada consulta reconstruyendo la historia.
Una buena lista de medicamentos no es complicada. Es completa, está armada para un desconocido con prisa y nunca tiene más de una semana de atraso. Esto es lo que lleva y cómo mantenerla viva.
Lo que necesita cada línea de la lista
Piense en cada medicamento como una fila de una tabla. Si a una fila le falta cualquiera de estos datos, va a generar una pregunta en el peor momento posible:
- Nombre: el genérico Y el comercial, porque el frasco dice uno y el papel del alta dice el otro.
- Concentración y dosis: «10 mg, una tableta» no es lo mismo que «20 mg, media tableta», aunque la cantidad sea igual.
- A qué hora se toma: en la mañana, al acostarse, con comida, un día sí y otro no. El horario es donde la rutina de la casa se va separando sin ruido de lo que se recetó.
- Para qué es, en palabras sencillas. «Para la presión» le dice más a una enfermera que lo está cubriendo que el nombre del medicamento.
- Quién lo recetó, para que el resurtido o la pregunta lleguen al consultorio correcto.
- Qué farmacia lo surte y cuántos resurtidos quedan.
- Fecha de inicio y, si se suspendió, fecha de suspensión. Los medicamentos suspendidos se quedan en la lista, tachados, por lo menos un año.
No olvide lo que no parece «medicamento»
Lo que más se queda fuera de las listas es justo lo que más interacciones causa: analgésicos de venta libre, pastillas para dormir, antiácidos, vitaminas, suplementos herbales, gotas para los ojos, inhaladores, cremas y todo lo que se toma «solo cuando hace falta». Si entra al cuerpo de su familiar, o se le pone encima, a propósito, va en la lista.
Agregue también un encabezado corto: las alergias conocidas y qué reacción provocan, el nombre y el teléfono de la farmacia principal y los del consultorio de medicina general. Así la lista deja de ser un inventario de pastillas y se vuelve una radiografía médica de una página.
Preséntela para un desconocido con prisa
El lector para el que usted está diseñando es una enfermera de urgencias a las dos de la mañana que nunca ha visto a su familiar. Eso significa una sola página, letra grande, los medicamentos agrupados por hora del día y las alergias hasta arriba en negritas. Nada de colores que solo su familia entiende.
Tenga una copia impresa en tres lugares: en el refrigerador, en la cartera o la bolsa de su familiar y en la carpeta que va a todas las citas. Cada copia debe mostrar la fecha de «última actualización», para que nadie confíe en una vieja.
Manténgala al día: la parte que casi todos se saltan
Una lista de medicamentos vale lo que vale su última actualización. Los momentos que la cambian son predecibles: una receta nueva, una dosis distinta, un alta del hospital, una consulta con el especialista y la revisión anual con el farmacéutico. Haga que «actualizar la lista» sea un paso de cada uno de esos momentos, el mismo día y a cargo de quien estuvo presente.
Si varios familiares comparten el cuidado, la lista en papel les va a fallar: una persona actualiza la copia del refrigerador y otra reparte pastillas a partir de una impresión vieja. Lo que hace esto llevadero es una lista digital compartida que todos los cuidadores ven en la misma versión. CareCoordinate mantiene la lista, el horario del pastillero y los recordatorios de resurtido en un solo lugar que todo el círculo de cuidado puede abrir, y su asistente puede leer la foto de un frasco o de un resumen de alta y pasarla directo a la lista.
Revísela una vez al año con el farmacéutico
Una vez al año, lleve todos los frascos y la lista al farmacéutico y pídale que compare los dos. Pregunte qué se podría simplificar, qué podría interactuar y qué tal vez su familiar ya no necesita. Los farmacéuticos hacen esta revisión gratis, y encuentran duplicados recetados por distintos médicos mucho más seguido de lo que cualquiera imagina.
Nombre, concentración, horario, para qué es, quién lo recetó, la farmacia y las fechas, de todo, incluidas las vitaminas. Una página, las alergias hasta arriba, el sello de «última actualización», copias en tres lugares y una actualización el mismo día en que algo cambie. En una emergencia, esa lista hará por su familiar más que casi cualquier otra cosa que usted cargue.
Preguntas que hacen las familias
¿Qué debe incluir la lista de medicamentos de un adulto mayor?
- De cada medicamento: el nombre genérico y el comercial, la concentración y la dosis, a qué hora se toma, para qué es, quién lo recetó, qué farmacia lo surte, cuántos resurtidos quedan y las fechas de inicio o suspensión. Ponga las alergias hasta arriba e incluya los suplementos y los productos de venta libre.
¿Los medicamentos de venta libre y las vitaminas van en la lista?
- Sí. Los suplementos, analgésicos, pastillas para dormir, antiácidos, gotas para los ojos, inhaladores y cremas son lo que más se olvida y lo que más aparece en las interacciones. Si entra al cuerpo o se pone sobre él a propósito, va en la lista.
¿Dónde debo guardar la lista de medicamentos de mi familiar?
- En el refrigerador, en la cartera o la bolsa de su familiar, en la carpeta que va a todas las citas y en un expediente digital compartido que todos los cuidadores puedan abrir. Cada copia debe llevar la fecha de la última actualización.
¿Cómo mantengo al día la lista de medicamentos?
- Convierta la actualización en un paso del mismo día en cada suceso que la cambia: una receta nueva, un cambio de dosis, un alta del hospital, una consulta con el especialista y la revisión anual con el farmacéutico. La actualiza quien estuvo presente.