Paano Kausapin ang Magulang Tungkol sa Pagtanggap ng Tulong
Nailathala noong · In-update noong · Nina Andy at Adam, CareCoordinate
“Ayos lang ako.” Narinig na ito ng bawat anak na adulto, kadalasan matapos matagpuan ang mga abiso ng lampas na sa takdang araw o ang maling pagkakapuno ng pillbox. Hindi nagsisinungaling ang magulang; may ipinagtatanggol sila — kalayaan, dignidad, ang pagkakakilanlang sila ang nag-aalaga sa iba. Itulak nang tuwiran iyon at magsasara ang pinto.
Mas maganda ang takbo ng usapan kapag tungkol ito sa layunin ng magulang ninyo sa halip na sa pag-aalala ninyo, kapag nagsimula ito sa maliit, at kapag naiiwan silang may kontrol sa mas marami hangga't maaari. Bihira itong iisang usapan; isa itong serye. Ganito ito gawin.
Ibalangkas ito sa layunin nila, hindi sa takot ninyo
Karamihan sa mga magulang ay gusto ang parehong bagay na gusto ninyo: ang manatili sa sariling bahay, malaya, hangga't maaari. Hindi kabaligtaran niyon ang tulong; ito ang paraan para mangyari iyon. Ibang-iba ang dating ng “gusto kong makapanatili ka rito nang maraming taon pa — ayusin natin ang ilang bagay na gagawa ritong ligtas” kumpara sa “nag-aalala kami sa iyo.” Itanong kung ano ang gusto nilang itsura ng susunod na ilang taon, at hayaang tungkol sa pagprotekta niyon ang usapan.
Piliin ang sandali at ang mga tao
Hindi sa hapag tuwing pista, hindi sa pasilyo ng ospital, hindi habang nakatitig ang buong pamilya. Isang kalmadong hapon, isa o dalawang taong pinagkakatiwalaan ng magulang ninyo, at sapat na oras. Sabihin nang maaga na gusto ninyong pag-usapan kung kumusta ang mga bagay-bagay, para hindi ito pananambang. Kung may kapatid na mas maganda ang relasyon sa magulang ninyo para sa ganitong usapan, hayaan silang manguna — hindi ito ang sandali para sa pagiging patas kung sino ang magsasalita.
Magdala ng detalye, tapos magtanong
Manguna sa isang bagay na tiyak at hindi paratang: “Napansin kong dalawang beses nang lumampas sa takdang araw ang bill ng kuryente ngayong tagsibol. Puwede ko bang alisin iyon sa pasan mo?” Pagkatapos ay tumigil at makinig. Kadalasang tiyak at madalas nalulutas ang mga dahilan ng pagtutol ng magulang: ayaw nila ng estranghero sa bahay, hindi nila kayang bayaran, natatakot silang ito na ang unang hakbang papuntang nursing home, ayaw nilang maging pabigat, nahihiya sila. May sagot ang bawat isa, pero kapag narinig lang ninyo ito.
Iwasan ang mga salitang nagtatapos ng usapan: “hindi mo kaya,” “kailangan mong,” “hindi na ligtas para sa iyo.” Subukan ang “makakatulong kaya kung,” “gagaan ang loob ko kung,” at “subukan natin nang isang buwan at tingnan.”
Magsimula sa maliit at hayaan itong patunayan ang sarili
Dapat ang unang tulong ay ang pinakahindi nakakatakot na bagay na lumulutas sa tunay na problema: isang serbisyong paglilinis dalawang beses kada buwan, delivery ng grocery, isang lingguhang pillbox na pinupunan ninyong magkasama, autopay sa kuryente at tubig, isang araw-araw na tawag. Ibalangkas ito bilang pagsubok. Kapag napagaan na ng isang suporta ang buhay nang walang inaalis, mas maiikli na ang susunod na usapan. Ang mga magulang na tumanggap ng katulong sa bahay noong Marso ay madalas tumatanggap ng home health aide pagdating ng Setyembre. Mag-ingat ng simpleng talaan ng sinubukan ninyo at ng binago nito — sa CareCoordinate, ang araw-araw na check-in, ang mga nota, at ang mga palagiang gawain ang kusang bumubuo ng kasaysayang iyon, na siyang gumagawa sa susunod na usapan na maging pagsusuri ng ebidensiya sa halip na isa pang pagtatalo.
Iwanan silang may kontrol
Mag-alok ng pagpipilian, hindi ng desisyon: aling ahensiya, aling araw, aling gawain. Hayaang mismong magulang ninyo ang mag-interbyu sa aide. Hayaan silang magtakda ng patakaran para sa sarili nilang bahay. Kung saan talagang pumapayag ang kaligtasan, hayaan silang tumanggi — at sabihin ito nang malakas: “Sa iyo ang pasya.” Mas marami pang tulong ang tinatanggap ng magulang na nararamdamang may kontrol sila sa proseso kaysa sa nararamdamang pinangangasiwaan sila. Napapanatili ang kalayaan ng dignidad sa maliliit na desisyon, hindi ng pagtanggi sa malalaki. Kung gustong makita ng magulang ang nakikita ng pamilya, ibigay iyon: kayang bigyan ng CareCoordinate ang magulang ninyo ng sariling login na nagpapakita ng mga gamot, iskedyul, at care team nila, kaya ang record ay isang bagay na kabilang sila sa halip na isang bagay na itinatago tungkol sa kanila.
Magdala ng ikatlong boses kung makakatulong. Maraming magulang ang tumatanggap mula sa doktor nila ng tinatanggihan nila mula sa mga anak nila. Hilingin sa primary-care physician na ibangon ito sa susunod na bisita, o mag-utos ng home safety evaluation — hindi pangungulit ng anak ang rekomendasyon ng propesyonal.
Kapag hindi pa rin ang sagot
Kung walang agarang panganib, tanggapin ang “hindi pa” nang may biyaya at iwanang bukás ang pinto: “Sige. Puwede ba nating pag-usapan ulit sa loob ng ilang buwan? At tatawagan mo ba ako kung may mahirapan ka?” Magpatuloy sa pagdalaw, sa pagpansin, at sa pag-iingat ng may-petsang nota sa pinagsasaluhang lugar para parehong larawan ang nakikita ng pamilya. Mas mabilis magpabago ng isip ang sitwasyon kaysa sa pagtatalo.
Kung may tunay na panganib — isang panganib na madapa na malamang magiging malubha, hindi ligtas na pagmamaneho, mga gamot na malubhang mali, pagsasamantala — nagbabago ang timbangan, at maaaring kailanganing isali ang doktor, isang social worker, o ang Adult Protective Services. Mahirap na daan iyon; lakarin ito kasama ang buong pamilya at may propesyonal na gabay, at itala ang lahat sa pinagsasaluhang record habang naglalakad kayo.
Ibalangkas ang tulong bilang siyang nagpapanatiling malaya sa magulang ninyo, pumili ng kalmadong sandali at ng tamang tagapagsalita, magdala ng detalye tapos makinig, magsimula sa pinakamaliit na tulong na lumulutas sa tunay na problema, at iwanang may kontrol ang magulang ninyo sa bawat pagpiling pinapayagan ng kaligtasan. Tanggapin ang “hindi pa” kapag kaya, panatilihin ang talaan kapag hindi, at hayaang sabihin ng doktor ang hindi kayang sabihin ng isang anak.
Mga tanong ng mga pamilya
Paano ko kukumbinsihin ang matandang magulang ko na tumanggap ng tulong?
- Ibalangkas ang tulong bilang siyang nagpapanatili sa kanilang malaya at nasa sariling bahay, magdala ng isang tiyak na alalahanin sa halip na isang hatol, makinig sa dahilan ng pagtutol nila, at magsimula sa pinakamaliit na suportang lumulutas sa tunay na problema bilang pagsubok. Hayaan silang pumili ng sino, kailan, at paano.
Ano ang gagawin ko kung ayaw tumanggap ng tulong ng magulang ko?
- Kung walang agarang panganib, tanggapin ang “hindi pa,” magpatuloy sa pagdalaw at sa pagtatala ng nakikita ninyo, at humiling na balikan ang usapan sa loob ng ilang buwan. Hilingin din sa doktor nilang ibangon ito. Kung may tunay na panganib, isali ang doktor, ang social worker, o ang Adult Protective Services nang may suporta ng pamilya.
Sino ang dapat makipag-usap sa magulang tungkol sa pangangailangan ng tulong?
- Ang isa o dalawang kapamilyang pinakapinagkakatiwalaan ng magulang ninyo sa paksang ito, sa kalmado at pribadong lugar. Hindi kailangang ang panganay o ang pangunahing caregiver. Madalas may bigat ang boses ng doktor na hindi kayang taglayin ng boses ng isang anak.
Anong uri ng tulong ang unang tinatanggap ng mga matandang magulang?
- Ang pinakahindi nakakatakot na suportang kitang-kitang nagpapagaan ng buhay: isang katulong sa bahay, delivery ng grocery, autopay sa bill, isang araw-araw na tawag sa telepono, isang lingguhang pillbox na pinupunan nang magkasama. Kapag napatunayan na ng isa ang sarili nito, kadalasang mas madali nang ipasok ang iba pang tulong.