Paano Kung Ikaw ang Magkasakit? Backup Plan ng Caregiver

Piliin ang taong papasok kung ma-ospital kayo bukas. Isang kapatid, isang anak na adulto, isang matalik na kaibigan, isang kapitbahay na may susi. Tanungin sila nang tuwiran, at gawin itong totoo: “Kung mawawala ako nang dalawang linggo, ikaw ang magpapatuloy sa pag-aalaga kay Tatay. Papayag ka ba?” Pagkatapos ay magtalaga ng ikalawang backup, dahil maaaring magkasama pa kayo ng una sa parehong eroplano.

Kung walang sinuman sa pamilya ang makakagawa nito nang realistiko, mahalagang malaman iyon ngayon. Puwedeng maging propesyonal na backup ang isang geriatric care manager o ang isang home-care agency na may nakatayong kaugnayan sa inyo, at higit na mas madali itong ayusin bago pa ito kailanganin.

Dapat kayang patakbuhin ng backup ang pag-aalaga mula sa iniwan ninyo, nang hindi kayo tinatawagan. Karamihan sa kit ay mga bagay na mayroon na kayo, tinipon lang sa isang lugar:

• Ang emergency information sheet at ang buong listahan ng gamot, kasama ang nakasulat na nakagawian sa pillbox.
• Ang direktoryo ng care team — bawat doktor, ang parmasya, ang mga numero pagkalipas ng oras ng klinika — at ang mga HIPAA release na nagpapahintulot sa backup na makipag-usap sa kanila.
• Ang lingguhang nakagawian: ano ang nangyayari kung anong araw, sino ang dumarating, ano ang kinakain ng magulang ninyo, ano ang nakakatulong kapag kabado o litó sila.
• Ang kalendaryo ng mga paparating na appointment at kung paano makakarating sa bawat isa.
• Mga susi, alarm code, kung nasaan ang mga dokumento, paano nababayaran ang mga bill, at ang kontak at iskedyul ng kahit anong bayad na katulong.
• Ang mga gusto ng magulang ninyo — ang maliliit na bagay na nagpapaganda sa araw, mula sa kung paano nila gusto ang kape hanggang sa palabas sa TV hanggang sa kung aling gilid ng kama sila bumabangon.

Walang silbi ang kit na nakabinder sa kusina ninyo kung nasa ospital kayo at nasa kabilang dulo ng bayan ang backup. Dapat nasa lugar ang impormasyon na kaya nilang buksan mula saanman: isang pinagsasaluhang digital na record na may access na sila, na bago ang listahan ng gamot, ang mga doktor, ang kalendaryo, ang mga nota, at ang iskedyul dahil ginagamit ninyo ito araw-araw.

Ito ang pinakamalalim na dahilan para patakbuhin ang pag-aalaga sa magulang mula sa isang pinagsasaluhang sistema sa halip na mula sa sarili ninyong ulo. Sa CareCoordinate, ang pagdagdag sa backup sa care circle ay nangangahulugang kita na nila ang buong larawan ngayon, at kayang nilang pumasok dito sa sandaling kailanganin — walang iaabot, dahil hindi naman ito kailanman nasa iisang lugar lang.

Ipasaklaw sa backup ang isang buong araw, o isang katapusan ng linggo, habang talagang wala kayo — hindi bilang pabor, kundi bilang ensayo. Matutuklasan nila kung ano ang kulang sa kit (nasaan ang ekstrang baterya ng hearing aid, ano ang ibig sabihin ng “ang dati” sa parmasya), at masasanay ang magulang ninyo na sila ang nasa tungkuling iyon. I-update ang kit gamit ang natutuhan nila. Kalmado ang backup na naensayo; nag-iimprobisa sa gitna ng krisis ang hindi naensayo.

Ang pinakamagandang backup plan ay ang hindi ito kailanganin. Mas madalas magkasakit ang mga caregiver kapag ubos na sila, nilalaktawan ang sarili nilang appointment, at hindi kailanman nakakapahinga. Huwag laktawan ang sarili ninyong pagpapatingin sa doktor. Kunin ang pahingang pinaghandaan ninyo ng backup. Sabihin sa care team ng magulang ninyo na kayo ang pangunahing caregiver, para alam nilang tanungin din kayo kung kumusta kayo. Pinoprotektahan ng backup plan ang magulang ninyo; pinoprotektahan ng pag-aalaga sa sarili ang plano.